Sol, arena y bebés: cuidados antes de ir a la playa en Semana Santa

5 claves que nadie te contó para cuidar a tu bebé en la playa esta Semana Santa

Con la llegada de Semana Santa, muchas familias dominicanas planean ir a la playa, pero pocas saben cómo cuidar bien a los bebés bajo el sol. La pediatra Ana Estévez Espinal del Centro Médico Hispánico responde las dudas más importantes para proteger a los más pequeños.

Lo primero es esperar que el bebé tenga al menos seis meses para bañarlo en la playa. Antes, su piel y sistema inmunológico son muy sensibles y no soportan la exposición directa al sol. Además, recomienda evitar las horas de sol fuerte, idealmente llevar al bebé antes de las 10 de la mañana o después de las 4 de la tarde.

Para el primer baño, solo unos minutos en agua templada, siempre en brazos y bajo supervisión. Es clave usar ropa ligera, gorro, gafas y un protector solar especial para bebés con SPF 50 o más, aplicado 20 minutos antes y cada dos horas, incluso si están bajo la sombrilla o en días nublados.

Al salir del agua, hay que enjuagar al bebé con agua dulce y secar bien para evitar irritaciones. También se debe vigilar que no pase mucho tiempo en contacto con la arena sin supervisión para proteger su delicada piel.

Por último, aunque raro, si un niño pasa mucho tiempo al sol puede sufrir un golpe de calor, cuyas señales incluyen dolor de cabeza, mareos, piel caliente y enrojecida, entre otros. Por eso, la vigilancia y las precauciones son esenciales para disfrutar la playa sin riesgos.